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李土金的主要活动
我们开展了一次题为“牢记历史、珍爱和平”的团活动。我们结合历史，在话剧与小品中开展宣传与交流，给同学们留下了较深刻的回忆，收到了预期的效果。学期将终，我们及时地举行学期总结班会。
先去人力资源部报到，拿到你的岗位职责书（如果有的话），然后到部门，先与部门人员认识一下，让他们先介绍一下各自，多听多了解，找你的直接下属了解部门的现状（也可以第二天再做，但有个前提，你要先大致了解一下部门整个的工作状态）。再次与其他部门的管理人员认识一下。
我身高181,如何扣篮?
理论上讲181是可以灌篮的 需要锻炼弹跳，身高高了也不一定就可以灌篮。有时可能还会受伤，我身高177，没进行过什么体育训练，状态好时可以手掌过篮筐，但是没法灌篮。多进行一些负重练习，腿部肌肉强度练习，身体协调性练习，那样的话一定可以灌篮。
背贴着墙，向下滑动，知道大腿与地面水平，坚持2分钟，2-3组。提高弹跳力的最高境界就是提杠铃，上身弯曲，腿要绷直，提起，提到上身与下肢水平。10个一组，2-3组。杠铃要120-140斤。用哑铃做划船的动作，加强背肌。就这些吧，希望在你坚持两周后，能够双手扣篮。
是你必须要锻炼的项目，而且最好不要用跑步机。这是我的训练科目，我176 73公斤 比赛中可以扣蓝。摸高 3米20左右。也可能我踢球的因素，我在训练前 就可以轻松抓筐。以上因人而异 希望可以帮到你 另外 我有个玩武术的朋友 166身高 原地双手灌筐 练武12年！绝对自创！亲身经历。
原因很简单。第一，你的起跳高度不够；第二，你的上篮技术欠佳，而且你的高手上篮练得不够扎实，建议你先不要急着扣篮，先把高手上篮和运球带球跑等基本动作练好，球感好了之后，再加上弹跳也好，单腿扣篮轻而易举。
肯定行啊 ！你的个子已经差不多了，接下来就是看你的弹跳怎么样了尽量使你的弹跳训练的好一些，然后就是讲究技巧了，扣篮要注意技巧，寻找自己最佳扣篮状态，怎么样使球能强有里的放入篮框，这是关键。在平时的训练中要多联系扣篮，因为这一方面可以训练你的弹跳，一方面可以提高你的扣篮技巧。
篮球运动最开始扣篮犯规吗?
年的NBA扣篮大赛，乔丹以一记惊艳绝伦的罚球线起跳扣篮，让整个场馆为之沸腾，也成就了NBA最经典的时刻之一。
篮球罚球时直接扣篮属于违例。罚球时脚不能越过罚球线，而扣篮时脚已经越过罚球线了，因此违例。篮球罚球的定义：（1）一次罚球是给予一名队员在罚球线后的半圆内，在无争抢的情况下得1分的机会。（2）由一起单一的犯规罚则带来的所有罚球被定义为一个罚球单元。
篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。技术规则 （1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
取消比赛资格的犯规：球员做出如***这种违背体育运动精神的犯规，则犯规人将被立即被罚出场外。队员6次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次（FIBA规则规定是5次）必须离开球场，不得再进行比赛。违例：侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。
不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈，则判为违例，由对方在边线掷界外球。篮球的技术规则：（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
在打比赛的时候 我传了个快攻球 大喊 扣 他 妈 的。 然后他真扣了 结果那个日久失修的篮圈掉了 他也摔了一*** 后来就被叫去办公室谈心 估计是破坏公共财物。。 你扣篮的时候不要问裁判 先问问学校领导 能不能扣 换一个挺贵的 掉了 领导一定会恨你。。
哪些大学有篮球报考专业?
南京理工大学每年招收体育特长生的招生项目有篮球、排球、足球等。报考南京理工大学体育特长生的考生需参加由南京理工大学组织的体育专业测试，包括基本技能测试和专项技能测试两部分。
有北京体育大学、成都体育学院、上海体育学院。上海体育学院创建于1952年11月，原名华东体育学院，由原南京大学、金陵女子大学、华东师范大学三校的体育系、科组建而成。1956年更名为上海体育学院。学校原直属国家体育总局。
以下大学有篮球体育单招：北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院、西安体育学院、成都体育学院、北京师范大学、河北师范大学、山西大学、中北大学、山西师范大学、内蒙古师范大学、河南大学、 郑州大学体育学院、华南理工大学 、华南师范大学、深圳大学 、广西师范大学、海南师范大学、西南大学、重庆师范大学。
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